Mert Çuhadaroğlu Blog Yazıları

KRİZ GÜNLERİNDE ETKİN LİDERLİK

Liderlik eğitimleri verdiğimde sürenin en az yarısını kişinin kendi hayatına liderlik yapmasına ayırırım. Benim görüşüme göre kendi hayatımıza liderlik yapmadan iş hayatında liderliği özümsememiz çok...

RESILIENCE ( DUYGUSAL DAYANIKLILIK)

Duygusal dayanıklılık kavramı benim çok önem verdiğim bir kavram; içinde olduğumuz süreçte daha da fazla önem kazandığını düşünüyorum. Bu nedenle bu yazıda biraz resilience konusundan...

SALGIN ZAMANLARINDA AİLE İÇİ İLETİŞİM NASIL OLMALI?

İçinden geçtiğimiz zor dönemde aile içi iletişimimiz nasıl olmalı konusunda bir yazı yazmayı istedim. Korkuyu, endişeyi azaltabilecek ve bizi birbirimize daha yakın hissettirebilecek yöntemler üzerinde...

KAYGI SEVİYESİNİ DÜŞÜK TUTMAK

İçinde olduğumuz zor süreçte bize düşen sorumluluklardan bir tanesi de olabildiği ölçüde kaygı seviyemizi düşük tutmaya çalışmaktır. Eğer bunu yapabilirsek yaşananların bizdeki olumsuz yansımasını de...

UZAKTAN ÇALIŞMAYA HAZIR MIYIZ?

8 yıl önce bankacılık kariyerimi bırakıp koçluk ve yazarlık yapmaya başladığımda yeni bir düzen oturtmak benim için hiç kolay olmamıştı. Aradan geçen sürede önemli...

SALGIN TATİL ALIŞKANLIKLARIMIZI NASIL DEĞİŞTİRECEK?

Ben bu konunun uzmanı değilim, sadece tatil yapmayı seven bir insan olarak kendi tahminlerimi ve görüşlerimi paylaşmak istiyorum. Yaklaşık 20 yıl...

PSİKOLOJİK SERMAYENİZİ GÜÇLENDİRİN

Şirketlerin sermayeleri vardır; güçlü sermayesi olan şirketler içinde olduğumuza benzer belirsiz durumları diğer şirketlere göre daha rahat atlatırlar. Bizler de aslında şirketler gibi psikolojik sermayelere...

HAYAT SANA LİMON VERİYORSA LİMONATA YAPMAYI ÖĞREN

Yaşadığımız zorluklara farklı bir şekilde yaklaşarak kendimizi geliştirebilir miyiz, daha iyi bir halimizi ortaya çıkarabilir miyiz ve bütün bunlar sona erdikten sonra yeni halimizle yaşamaya...

SALGIN GÜNLERİNDE MUTLULUĞUN KİMYASI

Daha önce mutluluğun kimyası konu başlığında yazılar yayınlamıştım, diğer yandan bu yazılar dışarıda olabileceğimiz, işe gidebileceğimiz bir döneme aitti, bu nedenle evde basitçe neler yapabileceğimizle...

BÖYLE GÜNLERDE ELİMİZDE OLANLARLA MUTLU OLMAK

Her zaman söylerim insanın mutluluğu bir ölçüde elinde olan şeylerle tatmin olabilme potansiyeline bağlıdır diye. Evet herkesin özgürlüğü belli ölçülerde kısıtlandı ve hepimizin sağlığı için...